ブロッコリーと豚肉の塩ダレ炒めレモン風味

umeshiro
umeshiro @cook_40076644

豚肉とブロッコリーをあっさり塩ダレでどうですか?レモンを1絞りすると香り豊かに★
このレシピの生い立ち
豚肉が余ってる、ブロッコリー買ってたのに忘れてた~お弁当にも使える何か1品を!!
ということでできました^^

ブロッコリーと豚肉の塩ダレ炒めレモン風味

豚肉とブロッコリーをあっさり塩ダレでどうですか?レモンを1絞りすると香り豊かに★
このレシピの生い立ち
豚肉が余ってる、ブロッコリー買ってたのに忘れてた~お弁当にも使える何か1品を!!
ということでできました^^

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1個
  2. 豚肉(今回はしゃぶしゃぶ用を使いました) お好み量
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 塩だれ(今回はクレイジーソルト味) 大さじ3
  5. レモン 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさにして湯がきます。(少し柔らかめに湯がくのでも美味しいです)

  2. 2

    塩こしょうで下味をつけた豚肉をオリーブオイルを敷いたフライパンでまず炒めます。

  3. 3

    豚肉に火が通ったところで、1で湯がいたブロッコリーを入れて少し炒めたら塩ダレを回しかけてできあがり♪

  4. 4

    盛り付けたら最後にレモンを1絞り★全体にまんべんなくね^^

コツ・ポイント

塩ダレは今回クレイジーソルト味を使いましたが、塩だれならどれでも美味しいと思います。
盛り付け後にかけてもOKです。 もっとシンプルにしたいなら、塩コショウのみの原点仕様でも美味しい1品です。最後のレモンは香り豊かになるので是非とも!!

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umeshiro
umeshiro @cook_40076644
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はじめまして。umeshiroといいます^^お料理の腕をあげたいと日々精進してます。よろしくお願いします。
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