テケトー料理36トースターで人参しりしり

かわぐちまさみ
かわぐちまさみ @cook_40054309

【時短でおいしいテケトー料理36】具材を入れてトースターで焼くだけの簡単「トースターパン」レシピ。
このレシピの生い立ち

著書「新米かーちゃんがテケトー料理をはじめたら、どエライことになりました。」
主婦の友社　発売中！

テケトー料理36トースターで人参しりしり

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材料

２人分
  1. 人参 ２本
  2. ツナ缶 １個
  3. A溶き卵 １個
  4. Aめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１
  5. Aごま油(仕上げ用) 少々

作り方

  1. 1

    人参を食べやすいサイズに切る。（千切りより太め）

  2. 2

    トースターパンに人参とツナ缶（汁ごと）を入れて、Aをサッとかける。

  3. 3

    トースターで15分焼いたら、サッと卵をかき混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

・溶き卵は全体にかけると固まりにくいです♪
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漫画家のかわぐちまさみです。ズボラな私でもパパっと作れる時短料理を研究しました！簡単でおいしい「テケトー料理レシピ」をご紹介します！著書「新米かーちゃんがテケトー料理をはじめたら、どエライことになりました。」主婦の友社　発売中！http://amzn.to/1swbMlFテレビ出演「関テレ　ゆうがたLIVEワンダー」
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