ピーマンの肉詰め

◎ちーちゃん◎
◎ちーちゃん◎ @cook_40132656

旦那さんが大好きなメニューです。子供にはタネだけをハンバーグにしてあげてます。
このレシピの生い立ち
玉ねぎが無かったので大根でどうにかできないかと思って(‾∇‾)
納豆に付いてくるからしが冷蔵庫に溜まってきたのでソースに入れてみたら美味しかった!
少量なのでお子さんでも食べられます。

ピーマンの肉詰め

旦那さんが大好きなメニューです。子供にはタネだけをハンバーグにしてあげてます。
このレシピの生い立ち
玉ねぎが無かったので大根でどうにかできないかと思って(‾∇‾)
納豆に付いてくるからしが冷蔵庫に溜まってきたのでソースに入れてみたら美味しかった!
少量なのでお子さんでも食べられます。

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材料

2人分
  1. ピーマン 3本
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 大根 1/3本
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. <ソース>
  7. ☆酒 大さじ3
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆お好みソース 大さじ3
  10. ☆ケチャップ 大さじ1
  11. マーガリン 1かけ
  12. 牛乳 大さじ1
  13. からし 小さじ1/2程度

作り方

  1. 1

    大根おろしを作り、水気をしぼっておく。

  2. 2

    ピーマンは半分に切って種をとり、小麦粉をふる。

  3. 3

    ボールに大根おろし、ひき肉、塩、こしょうを入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    ピーマンに詰める。余ったタネはミニハンバーグに。

  5. 5

    フライパンに油をひき、肉面を下にして焼く。

  6. 6

    焼き目がついたら裏返して、少量の水を入れ蒸し焼きにする。

  7. 7

    <ソース>
    肉を焼いた後のフライパンに☆の調味料を入れ、弱火で加熱。

  8. 8

    フツフツしてきたらマーガリン、牛乳、からしを加えてよく混ぜて完成。

コツ・ポイント

今回は玉ねぎの代わりに大根おろしを使ってみました。玉ねぎのようにポロポロしないので、卵無しでも肉ダネがまとまりやすかったです。

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