蒸しキャベツのおかかポン酢がけ

coyoyoc
coyoyoc @cook_40048564

レンジで蒸したキャベツが甘い♡
キャベツをたっぷり食べられます。

このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり使った、
ローカロリーな副菜が作りたくて。

蒸しキャベツのおかかポン酢がけ

レンジで蒸したキャベツが甘い♡
キャベツをたっぷり食べられます。

このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり使った、
ローカロリーな副菜が作りたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. キャベツ 大きい葉3枚ほど
  2. 顆粒だしの素 1g
  3. 大さじ半
  4. 鰹節 1g
  5. ポン酢 大さじ半

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、耐熱皿に入れ、顆粒だしの素と酒をふってふんわりラップします。

  2. 2

    600Wのレンジで7分ほど加熱します。
    キャベツがしんなりしたらOKです。
    *加熱が足りなければ追加加熱して下さいね。

  3. 3

    熱いうちに鰹節をまぶし、上からポン酢をまわしかけて良く混ぜながら頂きます。
    *お皿は移し替えずそのままでも◎

  4. 4

    話題入りありがとうございます♪
    -2018/7/3

  5. 5

    姉妹レシピはこちらです。
    豚肉と白菜をミルフィーユ状に重ねてレンジ蒸しした料理です。
    レシピID : 18099459

コツ・ポイント

【アレンジ例】
■足して美味しい食材
・ハム、ベーコン、ソーセージ、ツナ、ちくわ、
 しらす、コーン、塩昆布、きのこ類
■味付け 
・顆粒出汁→コンソメ・鶏ガラスープの素
・酒→白ワイン
・お好みでバターを足しても〇
(鰹節はなしでも)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
coyoyoc
coyoyoc @cook_40048564
に公開
美味しく健康的な食生活を目指しています。既に投稿してあるレシピを見直し、改善・修正する事がありますのでご了承下さい。◆アメブロhttp://ameblo.jp/coyote8jp/◆Instagramhttps://www.instagram.com/coyoyoc*ニックネームをcoyoyocに変更しました。旧 coyote8jp 2016.8.29
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ