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長芋とオクラの梅酢和え
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長芋とオクラの梅酢和え-レシピのメイン写真

長芋とオクラの梅酢和え

チャカリキ
チャカリキ @cook_40083748

暑い夏にサッパリ!ネバネバ!で食欲アップ↑

このレシピの生い立ち
主人にがミョウガが好きなので合わせれるものとして考えました。

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チャカリキ
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材料

2人分
  • オクラ 5本
  • 長芋 3センチ
  • ミョウガ 1個
  • 梅干し大 1個
  • 酢 大さじ1
  • 白だし 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 麺つゆ 少々
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを茹で水にさらし冷まし下手をとって斜めに切る

  2. 2

    長芋も適当な大きさに切る

  3. 3

    ミョウガを刻む

  4. 4

    梅干しを包丁とで叩きペースト状にする。

  5. 5

    全ての材料をボールに入れて混ぜ合わせれば完成。
    お好みで調味料の量を調節してください。

コツ・ポイント

オクラはラップに包み電子レンジでチンしても簡単!
はちみつ梅干しを、使うと味がまろやかで美味しいです。

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チャカリキ
チャカリキ @cook_40083748
2015/08/10 12:32に公開

このレシピのキーワード

オクラ みょうが かつお節 梅ぼし 山芋

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