鶏肉~ネギ塩焼き~-レシピのメイン写真

鶏肉~ネギ塩焼き~

みちゃ嫁
みちゃ嫁 @cook_40150379

簡単にさっぱり鶏肉が頂けます☆
このレシピの生い立ち
暑い夏、外仕事をしてる家族に塩分を多目に取ってほしくて…
(鶏肉も安く売っていたので♪)

鶏肉~ネギ塩焼き~

簡単にさっぱり鶏肉が頂けます☆
このレシピの生い立ち
暑い夏、外仕事をしてる家族に塩分を多目に取ってほしくて…
(鶏肉も安く売っていたので♪)

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材料

  1. 鶏肉(胸・ももどちらでも大丈夫です) 1パック
  2. 胡麻 適量
  3. 小さじ半分
  4. 味の素(なくても大丈夫です) 2~3ふり
  5. 青ネギ(刻んだもの) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、胡麻油を薄く入れたフライパンで皮面から焼く

  2. 2

    鶏肉が両面焼けたら胡麻油をフライパン一周分の足す

  3. 3

    ネギを入れて鶏肉と絡める

  4. 4

    塩、あれば味の素を入れ少し炒めたら完成!
    (塩加減はお好みで)

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