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きゅうりと水菜のチョレギ風サラダ
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きゅうりと水菜のチョレギ風サラダ-レシピのメイン写真

きゅうりと水菜のチョレギ風サラダ

toddchiku
toddchiku @cook_40062229

旬のきゅうりとサクサク水菜で作るチョレギ風サラダ。ゴマ油といりこだしの風味が決め手です。
このレシピの生い立ち
もともとチョレギ大好きです。季節真っ盛りのキュウリをメインにアレンジしました。もちろんレタスでも何でも好みの野菜で作れます。

旬のきゅうりとサクサク水菜で作るチョレギ風サラダ。ゴマ油といりこだしの風味が決め手です。
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もともとチョレギ大好きです。季節真っ盛りのキュウリをメインにアレンジしました。もちろんレタスでも何でも好みの野菜で作れます。

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きゅうりと水菜のチョレギ風サラダ

toddchiku
toddchiku @cook_40062229

旬のきゅうりとサクサク水菜で作るチョレギ風サラダ。ゴマ油といりこだしの風味が決め手です。
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もともとチョレギ大好きです。季節真っ盛りのキュウリをメインにアレンジしました。もちろんレタスでも何でも好みの野菜で作れます。

旬のきゅうりとサクサク水菜で作るチョレギ風サラダ。ゴマ油といりこだしの風味が決め手です。
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材料

  • きゅうり 2本
  •   塩(塩もみ用) 小さじ1
  • 水菜 1/2~2/3袋
  • ■ドレッシング *
  •  *ごま油 大さじ軽く1杯
  •  * ラー油 2~3滴
  •   *醤油 大さじ1杯
  •   *いりこだし(粉末) 小さじ2杯
  •   *レモン汁(もしくは酢) 大さじ1杯強
  • すりごま 大さじ山盛り1杯
  • 刻みのり 大さじ山盛り3杯
  • 糸唐辛子(あれば) 2つまみ
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作り方

  1. 1

    きゅうりは縦に2か所細く皮を剥いてから厚めの小口切りにし、全体に塩をまぶしてしばらく置きます。

  2. 2

    その間に水菜を3センチ位の長さに切り、根元の白いほうと葉先のほうを分けておきます。

  3. 3

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせます。味見して味が足りないように思われたら醤油とだしを増量します。

  4. 4

    きゅうりはザルにあげて軽く押さえ水気を切るようにしてからボウルに入れます。

  5. 5

    水菜の根元のほうも入れ、ドレッシングとすりごまを入れて手で優しくしかし良く混ぜ合わせます。

  6. 6

    最後に水菜の葉の部分、そして刻みのりを加えてさっくりと混ぜ、皿に盛って糸唐辛子をトッピングします。

コツ・ポイント

作ってすぐに食べることが可能なら、きゅうりを塩もみせず、皮を剥かず縦半分にしてからナナメ切り という方法ももちろんGOODです。ここでは「どうしてもきゅうりから水気が出て味が薄まってしまう」ケースを考えて軽く塩もみしました。

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toddchiku
toddchiku @cook_40062229
2015/08/17 03:24に公開
田舎住まい歴12年。庭の畑の野菜&近所の港の魚&時々輸入食材をお取り寄せ…で日々気まぐれ料理を作っています。夫婦2人暮らしで「ワインのある美味しい食卓」が一番のテーマ。大好きなのはポルトガル料理とスペイン料理です。魚の干物や漬け物作りも好き。
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 キュウリ トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18736591
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