おからが多めに入ってるからヘルシーだし腹持ちもいいです☆

食べやすくて柔らかいお団子です☆レンジを使って簡単～おからが入っているので腹持ちもいい♪

電子レンジと袋ひとつでできるので洗い物なし!簡単でとっても美味しいです♪便秘にもいいですよ★

かなり腹持ちいいです（＾＾）お腹が空いてすぐ食べたい時の、お手軽レシピです。

ダイエットに！腹持ちがよいヘルシーなおからと脂肪が少ない鶏むね肉を使用。体に優しい一品です。ご賞味あれ！

計量器にカップを載せて材料を投入し、レンチンで作るので、作るための洗い物は泡立て器だけ！スイーツ作りの面倒を省きました！

話題入り感謝です♥混ぜてチン♪すぐ出来るヘルシーなトロけるもっちりおやつ♥腹持ちが良いの♪食べ過ぎ防止に食前にもいかが？

ダイエット中、妊娠＆授乳中のおやつに！腹持ちがとってもいいです♪混ぜて炊飯器に入れるだけなので簡単☆話題入り感謝です♪

⭐️131個目の話題入り感謝⭐️ダイエット中でも安心❤おからを使ったお餅です☆高たんぱくで栄養もありお財布にも優しいよ♪

腹持ちがよくて、おいしいオヤツはいかが♪きなこやおからが入ってイソフラボンたっぷりのオヤツです☆

ダイエット用の片栗粉少な目のおから餅です。もちもち美味しく、まぶしたきな粉で満足感たっぷり♪簡単＆ヘルシー♪主食にも◎

上新粉を使った一般的な団子と比べると、おからは食物繊維が豊富で高タンパク低カロリーで、満腹感も得られるヘルシー和菓子です