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やわらか鶏肉のチリソース炒め
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やわらか鶏肉のチリソース炒め-レシピのメイン写真

やわらか鶏肉のチリソース炒め

燵也@夕飯検索中
燵也@夕飯検索中 @cook_40192270

調味料があれば、鶏肉と玉ねぎだけで出来るので美味しく経済的♪
このレシピの生い立ち
トマトケチャップの袋に書いてあった料理を作ったら、意外と美味しかったのでメモとして載せました。

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やわらか鶏肉のチリソース炒め

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 450
  • 玉ねぎ 1個
  • 生姜 少々
  • 片栗粉・塩・胡椒 各適量
  • サラダ油 大さじ3
  • ☆豆板醤 小さじ1/2
  • ☆トマトケチャップ 2/3カップ
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆醤油・酒 大さじ1
  • ☆コンソメ固形 1/2個
  • ☆水 1カップ
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作り方

  1. 1

    一口大にそぎ切りした鶏むね肉に塩・胡椒をし、片栗粉をまぶし、大さじ2の油で軽く炒め取り出す。

  2. 2

    残りの油で玉ねぎと生姜のみじん切りを炒め、☆の調味料を入れ、①を戻し入れ煮絡めたら完成♪

コツ・ポイント

分量通りに作ると、チリソースと酢豚の中間のような味付けになりました。
ちゃんとしたチリソースにするなら、お酢の量を調整すると良いかもしれません。

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燵也@夕飯検索中
燵也@夕飯検索中 @cook_40192270
2012/04/06 14:19に公開
燵也です。よろしく。主に夕飯ネタの検索にお世話になってます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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