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お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き
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お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き-レシピのメイン写真

お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き

garden34
garden34 @cook_40142586

いつものお好み焼きに飽きたら、スパム入りはいかがですか?ほどよい塩気がクセになりますよ♡仕上げに卵を絡めてピカタ風に♫
このレシピの生い立ち
我が家では、豚肉に飽きたらスパムを使ってお好み焼きを作るのですが、今回「SPAM(R)brandを使った家族がよろこぶお弁当レシピコンテスト」のために、お弁当に入れられる「小型お好み焼き」を考えました♫食べやすいサイズで行楽弁当にピッタリ♡

いつものお好み焼きに飽きたら、スパム入りはいかがですか?ほどよい塩気がクセになりますよ♡仕上げに卵を絡めてピカタ風に♫
このレシピの生い立ち
我が家では、豚肉に飽きたらスパムを使ってお好み焼きを作るのですが、今回「SPAM(R)brandを使った家族がよろこぶお弁当レシピコンテスト」のために、お弁当に入れられる「小型お好み焼き」を考えました♫食べやすいサイズで行楽弁当にピッタリ♡

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お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き

garden34
garden34 @cook_40142586

いつものお好み焼きに飽きたら、スパム入りはいかがですか?ほどよい塩気がクセになりますよ♡仕上げに卵を絡めてピカタ風に♫
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我が家では、豚肉に飽きたらスパムを使ってお好み焼きを作るのですが、今回「SPAM(R)brandを使った家族がよろこぶお弁当レシピコンテスト」のために、お弁当に入れられる「小型お好み焼き」を考えました♫食べやすいサイズで行楽弁当にピッタリ♡

いつものお好み焼きに飽きたら、スパム入りはいかがですか?ほどよい塩気がクセになりますよ♡仕上げに卵を絡めてピカタ風に♫
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我が家では、豚肉に飽きたらスパムを使ってお好み焼きを作るのですが、今回「SPAM(R)brandを使った家族がよろこぶお弁当レシピコンテスト」のために、お弁当に入れられる「小型お好み焼き」を考えました♫食べやすいサイズで行楽弁当にピッタリ♡

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材料

4人分(小型8枚)
  • お好み焼き粉 100g
  • 卵(混ぜ込み用) 1個
  • 水 120cc
  • ★キャベツの葉 4〜5枚
  • ★大葉 4〜5枚
  • ★ちくわ 1本
  • ★天かす 適量
  • ★紅しょうが(みじん切り) 適量
  • ★だし醤油 小さじ1
  • SPAM(R)20%レスソルト(340g) 2分の1缶
  • 溶き卵(仕上げ用) 1個分
  • ラード(サラダ油でもOK) 適量
  • お好みソース・マヨネーズ・ケチャップ 適量
  • カツオ節・青のり 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗めのみじん切り、大葉とちくわは普通のみじん切りに。
    卵(仕上げ用)を幅の広い器に溶いておく。

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    お好み焼き粉・卵(混ぜ込み用)・水をよく混ぜた後に★の材料をすべて加えて混ぜる。

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    スパムを5ミリの厚さにスライスして、1.5センチ角にカット。
    フライパンで両面を軽く焼き、いったん皿に取る。

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンにラードを溶かし、2の「お好み焼きのタネ」を小型に焼く(直径8センチ位)。3のスパムは上に載せる。

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    美味しそうな焦げ目がついたら、裏返してもう片面も焼く。

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方5写真
  6. 6

    両面しっかり焼けたら火を止め、スパムのある面を溶き卵(仕上げ用)に浸す。

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方6写真
  7. 7

    溶き卵がついた面を下にしてフライパンに戻す。余熱で卵に火を通し、5〜10秒ですぐに裏返す。
    (裏返すと写真の感じに。)

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方7写真
  8. 8

    フライパンの上で、お好みソース・マヨ・ケチャップを塗り、カツオ節と青のりを散らせば完成♫鍋肌にソースを垂らして香ばしく♡

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方8写真
  9. 9

    お好きな配合のオーロラソースを添えてお弁当に♫ミニサイズなので、軽食・子供のおやつにもどうぞ♡

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方9写真
  10. 10

    もちろん普通のお好み焼きサイズで作ってもOKです!小型に作って余りを冷凍し、忙しい日の非常食にするのもオススメ(^^)。

    • お弁当・おやつにも♫スパム入りお好み焼き作り方10写真

コツ・ポイント

・スパムはお好み焼きに載せて焼くので、3の工程は軽〜く焦げ目がつく程度でOKです。
・7の工程では出来るだけ素早く裏返した方が卵がふんわり美味しく仕上がります。
・お好みソース+マヨ+ケチャップに少量のマスタードを加えると美味です♡

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garden34
garden34 @cook_40142586
2013/07/22 10:23に公開
家庭菜園の野菜を使って、おいしい料理を作りたいです♡
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このレシピのキーワード

お好み焼き 大葉 スパム キャベツ お好み焼きの粉 かつお節 卵 ちくわ ケチャップ

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