作り方
- 1
①ナスはヘタを取り、縦半分に切り皮の方に5mm間隔に隠し包丁を入れ、食べやすい大きさに切る。
- 2
②フライパンにサラダ油を熱し、ナスを皮を下にして入れて焼いたあと、裏返して蓋をして蒸し焼きにする。
- 3
③器にナスを盛り、生姜をのせ、醤油をかけていただく。
コツ・ポイント
カロリーが気にならない場合は、サラダ油を増やしても美味しいです。
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