CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単-レシピのメイン写真

揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単

こうへい1206
こうへい1206 @cook_40078243

私、揚げ物作るの苦手。油飛ぶし…。でも、家族には食べさせたいし、私だって食べたい‼︎
このサクサク感伝わるかな〜♪

このレシピの生い立ち
揚げ物作るの苦手。ノンオイルフライヤーがもっと安くなるまでは、なんとか自分で揚げずに作りたい。パン粉そのままだと、お肉には火は通るけど、色がきれいにならないし、サクサク感に欠ける。色いろ試して、このやり方に落ちつきました。ダイエット中にも♡

私、揚げ物作るの苦手。油飛ぶし…。でも、家族には食べさせたいし、私だって食べたい‼︎
このサクサク感伝わるかな〜♪

このレシピの生い立ち
揚げ物作るの苦手。ノンオイルフライヤーがもっと安くなるまでは、なんとか自分で揚げずに作りたい。パン粉そのままだと、お肉には火は通るけど、色がきれいにならないし、サクサク感に欠ける。色いろ試して、このやり方に落ちつきました。ダイエット中にも♡

もっと読む

揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単

こうへい1206
こうへい1206 @cook_40078243

私、揚げ物作るの苦手。油飛ぶし…。でも、家族には食べさせたいし、私だって食べたい‼︎
このサクサク感伝わるかな〜♪

このレシピの生い立ち
揚げ物作るの苦手。ノンオイルフライヤーがもっと安くなるまでは、なんとか自分で揚げずに作りたい。パン粉そのままだと、お肉には火は通るけど、色がきれいにならないし、サクサク感に欠ける。色いろ試して、このやり方に落ちつきました。ダイエット中にも♡

私、揚げ物作るの苦手。油飛ぶし…。でも、家族には食べさせたいし、私だって食べたい‼︎
このサクサク感伝わるかな〜♪

このレシピの生い立ち
揚げ物作るの苦手。ノンオイルフライヤーがもっと安くなるまでは、なんとか自分で揚げずに作りたい。パン粉そのままだと、お肉には火は通るけど、色がきれいにならないし、サクサク感に欠ける。色いろ試して、このやり方に落ちつきました。ダイエット中にも♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • とんかつ用豚肉 3枚
  • 塩麹(なければ塩胡椒少々) 大さじ1
  • 薄力粉 1カップ
  • 卵 1個
  • パン粉 2~3カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉は、麺棒で叩き塩麹をつけてモミモミし、1時間以上おく。この作業、私はビニール袋の中で行います。洗い物減らしたいから。

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方1写真
  2. 2

    洗い物を極力減らしたい私。牛乳パックを開いて曲げて、ホッチキスで留めて、バットがわりに。パン粉と薄力粉用。

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方2写真
  3. 3

    パン粉は、フライパンでからいり。油断すると焦げるので、木べらでまぜながら。

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方3写真
  4. 4

    キツネ色になりました。出来上がりの色をイメージした色です。

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方4写真
  5. 5

    オーブンは、220度に予熱しておく。

  6. 6

    1の豚肉に、小麦粉、卵、キツネ色パン粉を付ける。

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方6写真
  7. 7

    パン粉は、おさえる様にしてしっかりつけてね。

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方7写真
  8. 8

    オーブンペーパーを敷いた天板にのせ、15〜18分焼けば、出来上がり!

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方8写真
  9. 9

    私は、オタフクお好みソースをかけて食べるのが好き!

    • 揚げないトンカツ〜油不使用〜簡単作り方9写真

コツ・ポイント

パン粉を煎るとき、焦がさないように木べらでまぜまぜしながら煎って下さい。
ビニール袋や牛乳パックをフル活用し、出来るだけ洗い物が少なく、手軽&簡単にできるように工夫しました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こうへい1206
こうへい1206 @cook_40078243
2013/07/25 10:08に公開
こんにちは!関西在住。男の子3人(19歳、13歳、11歳)の母です。仕事、家事、毎日の食事作り、お弁当作り、正直嫌になる事もあるけど、いつも皆さんのレシピに助けてもらって、何とか毎日乗りきっています。ありがとうございます♡
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 揚げないトンカツの人気検索で1位

このレシピのキーワード

とんかつ こうじ 薄力粉 卵 とんかつ肉

似たレシピ

このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 米国Non-Fried Tonkatsu - No Oil Needed - Easy

その他のレシピ

  1. お弁当に♪ちくわの簡単4種アレンジ
  2. 材料これだけ♪ごぼう香る炊き込みご飯
  3. 切り餅で簡単サクサクお月見パイ
  4. ばぁばの具だくさん焼きそば
  5. 美味すぎ!かぼちゃと豆腐の味噌チーズ焼き🎃
  1. お弁当用♪オムライス
  2. 弱火で焼く、正しいステーキの焼き方
  3. ★びっくりのいちごミルク★
  4. ハンバーガーが美味しくなるパテ
  5. トマトと大葉の冷製サラダうどん
  6. Spinach Artichoke Dip
  7. Sig's Mulligatawny Soup
  8. Sausages and Savory French Toast
  9. Lemon Garlic Tilapia
  10. AMIEs PASTA with AVOCADO & TUNA
  1. 簡単!豆乳明太子パスタ
  2. 簡単★厚揚げのお好み焼き風
  3. ポテサラトースト
  4. すいかの杏仁豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18745764
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close