ハマボウフウの味噌和え

山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424
海岸の砂地に生育するハマボウフ。セリ科特有の清清しい風味が美味。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているハマボウフウを使い、作ってみました。
ハマボウフウの味噌和え
海岸の砂地に生育するハマボウフ。セリ科特有の清清しい風味が美味。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているハマボウフウを使い、作ってみました。
作り方
- 1
ハマボウフを洗い、さっと塩ゆでし、水に放ちます。
- 2
たべやすい大きさに切ります。
- 3
味噌・砂糖・酢を合わせ、ハマボウフと和えます。
コツ・ポイント
セリのような風味豊かな味わいです。少しクセのある山菜ですが、酢味噌であわせて少し時間をおくと食べやすくなります。
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