ヒユナ(バイアム)のじゃこ炒め

motchママ
motchママ @cook_40168020

くせのないお野菜なので、炒めてもあっさり美味しくいただけます★
今回はちりめんじゃこと一緒に炒めてみました!
このレシピの生い立ち
くせがなく、アクもないので、そのまま炒めてもよいだろうと思い、作ってみました。とっても食べやすく、ちりめんとの相性もよかったです^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ヒユナ 1束
  2. ちりめんじゃこ 20g程度
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ分
  4. 塩コショウ 少々
  5. 醤油 小さじ1
  6. サラダ油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    茎の堅い部分は手でちぎり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    サラダ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、1のヒユナとちりめんじゃこを入れて炒める。

  3. 3

    しんなりしたら塩コショウで味を整え、最後に醤油を回しかけて火を止める。

コツ・ポイント

*加熱すると驚くほど量が減るので、ご注意♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

motchママ
motchママ @cook_40168020
に公開
お立ち寄りありがとうございます✿Myガーデンで採れた旬のお野菜をおいしくいただければと思っています(◕ฺ ◡ฺ ◕ฺ)
もっと読む

似たレシピ