簡単なグリルチキン
すく竜 @cook_40178229
適度に脂が落ちるからヘルシー、そして美味しい。一つ食べたら止まりませんよ～
このレシピの生い立ち
仲良しさんに作り方を教わり、味付けはわかりやすく自分好みにアレンジしてみました。
簡単なグリルチキン
適度に脂が落ちるからヘルシー、そして美味しい。一つ食べたら止まりませんよ～
このレシピの生い立ち
仲良しさんに作り方を教わり、味付けはわかりやすく自分好みにアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉を一口大の大きさに切り分ける。にんにく・しょうがはすりおろしておく。
- 2
ボールに1を入れ、調味料も全部入れる。少し揉み込んでから30分程そのまま置いておく。
- 3
グリルの中に2を並べていく。弱火でじっくり焼いていきます。
- 4
片面少しこんがり焼けてきたら、ひっくり返して再度弱火で焼いていきます。
-
- 5
両面約15分ほど焼いて、赤みがなくなったら出来上がりデス。
- 6
同じ味付けで唐揚げもできますよ。ID:18747610
-
コツ・ポイント
グリルで焼く時、焦げやすいのでしっかり見てくださいね。
つくれぽ
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