揚げないとんかつ ミシャコ @cook_40055708 フライパンで炒ったパン粉をつけてオーブンで焼きます。サクッサク。このレシピの生い立ちガッツリ食べたくなった為。 もっと読む フライパンで炒ったパン粉をつけてオーブンで焼きます。サクッサク。このレシピの生い立ちガッツリ食べたくなった為。 もっと読む 揚げないとんかつ ミシャコ @cook_40055708 フライパンで炒ったパン粉をつけてオーブンで焼きます。サクッサク。このレシピの生い立ちガッツリ食べたくなった為。 もっと読む フライパンで炒ったパン粉をつけてオーブンで焼きます。サクッサク。このレシピの生い立ちガッツリ食べたくなった為。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肩ロース 400g パン粉(衣用) 大さじ6 卵 1個 ◼塩 少々 ◼こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにパン粉を入れ、きつね色が付くまで強火で炒る。 2 肉の両面に包丁で十字の切れ目を、片面10箇所ほど入れ、肉叩きでよく叩く。 3 2に塩こしょうをかけ、溶き卵にくぐらせ、1のパン粉を表面に付ける。 4 180度のオーブンで10分焼く。切ってお皿に入れソースで召し上がれ。出来上がり♪ コツ・ポイント 肉は硬くならないよう、切れ目を沢山入れ、よく叩きます。これをするしないで全く違います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18748976 コピーしました！ ミシャコ @cook_40055708 2013/07/02 13:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く２０分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。 もっと読む このレシピのキーワード とんかつ 卵 豚肩ロース肉 似たレシピ その他のレシピ 手羽元の煮物 しっとり米粉シフォンケーキ17cmトール 野菜たっぷりお味噌汁(重ね煮◎幼児食) ガーリックエッグパスタ ベーコンと彩り野菜炒め レタス消費に♬やみつきツナレタス 簡単！早い！美味しい！豚コマきゅうり 懐かしの母の味♪せせりポン酢 あっさり大根おろしの厚揚げ お手軽1品♡鱈のサクサク焼き "Meat GRILLING CHARTS " Rainbow jello shot cake baked spinach macaroni 4th of July Strawberries sunshine 's pattiemelt 麻婆豆腐 HBで我が家のパン 絶品 美味しい 焼き豚（バラかたまり） 醤油麹で美味しい♡夏べじカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18748976
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