茄子とにらのピリ辛ひき肉炒め

パンニョ
パンニョ @cook_40145554

ごはんがすすむおかず
このレシピの生い立ち
自家製のにらを使って、ごはんに合うおかずをつくりました。

茄子とにらのピリ辛ひき肉炒め

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自家製のにらを使って、ごはんに合うおかずをつくりました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚ひき肉 100g
  3. にら 約1/2束
  4. サラダ油 大さじ2
  5. おろしにんにく 小さじ1
  6. おろしにしょうが 小さじ1
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆醤油 小さじ2
  10. ☆味噌 小さじ2
  11. ☆三温糖 小さじ2
  12. ☆豆板醤 小さじ1/2
  13. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    茄子は輪切り、にらは3cmくらいに切る
    ☆の調味料混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉、にんにく、しょうがを入れて炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら、茄子を入れて炒める。

  4. 4

    ☆の調味料とにらを入れて更に炒める。
    こげつきそうだったら少し水を入れる。
    茄子に火が通って水分が大方とんだら完成。

コツ・ポイント

茄子を厚く切りすぎると、中まで火がなかなか通らないので、1cmくらいがベストです。

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