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じゃがキャベチーズ焼き(^-^)v
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じゃがキャベチーズ焼き(^-^)v-レシピのメイン写真

じゃがキャベチーズ焼き(^-^)v

riik
riik @cook_40060012

あと一品♪お酒のあてや♪おやつに♪簡単♪直ぐ出来ちゃうお助け一品♪
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自分が食べれるものを求めて♪

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じゃがキャベチーズ焼き(^-^)v

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材料

  • ☆じゃがいも 2個
  • ☆キャベツ 2枚
  • ☆ハム 2枚
  • チーズ(何でもok) 好きなだけ
  • ★片栗粉 大2
  • ★小麦粉 大3
  • ★卵 1個
  • ★塩コショウ 適量
  • ★鶏ガラ 大1
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作り方

  1. 1

    ☆は千切りに♪ボウルに★を入れ混ぜ混ぜ☆も入れて混ぜ混ぜ♪フライパンに適当な大きさに入れ両面焼いたら出来上がり(^-^)

    • じゃがキャベチーズ焼き(^-^)v作り方1写真
  2. 2

    片面を焼いて引っくり返したらぎゅぅっと押して下さいね♪
    こちら、あて♪おやつバージョン♪

    • じゃがキャベチーズ焼き(^-^)v作り方2写真
  3. 3

    フライパン敷き詰め取り分けバージョン♪

    • じゃがキャベチーズ焼き(^-^)v作り方3写真

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけぇ(^-^)/

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riik
riik @cook_40060012
2013/07/24 08:51に公開
従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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このレシピのキーワード

片栗粉 キャベツ じゃがいも ハム 卵 チーズ 小麦粉 鶏ガラ

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