まぐろ缶詰で簡単！まぐろおにぎり！

Name: まぐろ缶詰で簡単！まぐろおにぎり！
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: まぐろ缶(味つき) 1缶; ご飯 適量; 焼きのり 適量

速水ユウ @cook_40133127

まぐろ缶詰でリッチなまぐろおにぎりを！しっかり味がついているので、塩でおにぎりを握る必要もなく楽チンです！
このレシピの生い立ち
缶詰おにぎりを色々やってみています！

認知症介護・予防コラム書いてます
https://yu-hayami.site

まぐろ缶詰で簡単！まぐろおにぎり！

速水ユウ @cook_40133127

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材料

4人分

まぐろ缶(味つき) 1缶
ご飯適量
焼きのり適量

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作り方

1
まぐろ缶詰を開け、水分をしっかり切る
2

三角おにぎりを作り、1をのせ、海苔を巻く

コツ・ポイント

・缶詰の水分をしっかり切ること
・まぐろをおにぎりのまん中に入れるほうが食べやすいかと・・(写真のようにするかはお好みで！)

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2018/08/15 05:50に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

おにぎり海苔ご飯

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