ちびくろちゃんでヘルシー飯 ノラネコさん @cook_40157041 蒸すからヘルシーだしキャベツめっちゃ食べれる、量半分以下になるよこのレシピの生い立ち冷蔵庫の中身減らしたくて もっと読む 蒸すからヘルシーだしキャベツめっちゃ食べれる、量半分以下になるよこのレシピの生い立ち冷蔵庫の中身減らしたくて もっと読む ちびくろちゃんでヘルシー飯 ノラネコさん @cook_40157041 蒸すからヘルシーだしキャベツめっちゃ食べれる、量半分以下になるよこのレシピの生い立ち冷蔵庫の中身減らしたくて もっと読む 蒸すからヘルシーだしキャベツめっちゃ食べれる、量半分以下になるよこのレシピの生い立ち冷蔵庫の中身減らしたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 150g えのき 1/2 米 100g きのこの和風パスタソース 1人前 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ちびくろちゃんにキャベツとえのきを限界まで押し込む 2 600wで5分チン 3 米とパスタソースを入れて混ぜてからさらに1分チン コツ・ポイント チンした後は蒸気がすっごく熱いから蓋開ける時は気をつけて！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18754188 コピーしました！ ノラネコさん @cook_40157041 2018/08/23 11:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしの手抜きレシピ。一人暮らし頑張る。早い・簡単・美味しいが基本の時短大好きマン。ちびくろちゃん、マイブーム。 もっと読む このレシピのキーワード えのき キノコ キャベツ 米 似たレシピ その他のレシピ 節約☆サクサク☆スコッチエッグ さばの竜田揚げ 【常備菜】きのこのマリネ もやしとニラとえび餃子 作り置き 茄子とピーマンの炒め物 トマト☆わかめ☆玉ねぎの中華サラダ♪♪ 簡単♪ウマウマたれでチャーシュー風紅茶豚 お肉柔らか☆豚肉のにんにく生姜焼き♥簡単 にんじんのきんぴら♪お弁当用作り置きにも ☆ひき肉夏野菜丼☆ Quick Pizza Dough Instant Pot BBQ ribs Chinese Steam Tofu with dried shrimp, garlic, soya sauce 蒜蓉蝦米蒸豆腐 Don’t knock it till you’ve tried it fried chicken Taiwanese Beef Brisket Noodles 台灣牛肉麵 【ダイエット】肉巻き豆腐の野菜蒸し ｵｸﾗと豆腐のさっぱりあえ ☆じゃがいものきんぴら風炒め☆我が家流☆ おだしのおむすび https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18754188
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