食パンは耳をとる。
スパムは8～ｍｍから1ｃｍぐらいにスライスしておく。卵はといておく。

パンにスパムをはさみ、すぱむとパンがなじむようにおさえる。

卵にパンをつけてバターをひいたフライパンで両面に焼き色がつくまで焼く。