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簡単!美味しい!体に優しいごまドレ
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簡単!美味しい!体に優しいごまドレ-レシピのメイン写真

簡単!美味しい!体に優しいごまドレ

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

家にある材料で手軽に作れる、簡単で美味しい手作りごまドレ!卵・乳製品不使用で、アレルギーがあっても安心して食べられます。
このレシピの生い立ち
アレルギーがあっても美味しいごまドレを子供達に食べさせてあげたくて。
安心安全で、できるだけシンプルに!甘酒を入れる事で、より体に優しいドレッシングを作りました。

家にある材料で手軽に作れる、簡単で美味しい手作りごまドレ!卵・乳製品不使用で、アレルギーがあっても安心して食べられます。
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安心安全で、できるだけシンプルに!甘酒を入れる事で、より体に優しいドレッシングを作りました。

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foodmarico @cook_40095598

家にある材料で手軽に作れる、簡単で美味しい手作りごまドレ!卵・乳製品不使用で、アレルギーがあっても安心して食べられます。
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アレルギーがあっても美味しいごまドレを子供達に食べさせてあげたくて。
安心安全で、できるだけシンプルに!甘酒を入れる事で、より体に優しいドレッシングを作りました。

家にある材料で手軽に作れる、簡単で美味しい手作りごまドレ!卵・乳製品不使用で、アレルギーがあっても安心して食べられます。
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安心安全で、できるだけシンプルに!甘酒を入れる事で、より体に優しいドレッシングを作りました。

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材料

  • ごま 30g
  • 甘酒 30g
  • 本みりん 20㏄
  • 玄米黒酢 10㏄
  • 醤油 10cc
  • 味噌(あれば白みそ) 5g
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作り方

  1. 1

    マジックブレンダーに材料を全て入れ、撹拌する。

  2. 2

    味を整える。

コツ・ポイント

材料をフープロまたはマジックブレンダーで撹拌するだけ!
甘酒と本みりんを入れる事で、砂糖を使わなくても美味しくできます。
白みそを入れる事で、よりおいしく!なくても大丈夫です。
味は、お好みで調整して下さい!

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foodmarico
foodmarico @cook_40095598
2018/08/22 16:12に公開
調理師・フードコーディネーター・野菜ソムリエを持つ、3児の母です。それぞれに、小麦・卵・乳製品・そばに重度のアレルギーを持ち、日々、アレルギーでも美味しいものを…と、食事作りをしています。と同時に、離乳食教室・料理教室もしたり…こころと体に笑顔を…という想いで、旬のお野菜たっぷりで、安心して食べれる物をと、食べてくれる方の笑顔を思い浮かべながら作ってます。
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このレシピのキーワード

ゴマ 味噌 甘酒 白みそ

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