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肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】
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肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】-レシピのメイン写真

肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

コクのある肉味噌が、ごぼうに染み込みご飯が進む主菜級のおかずです。
このレシピの生い立ち
きんぴらごぼうに肉味噌をプラスした物を作りたくて、考えました。

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肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

コクのある肉味噌が、ごぼうに染み込みご飯が進む主菜級のおかずです。
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材料

4人分
  • ごま油 小さじ1
  • ごぼう 1本(150g)
  • 人参 1/2本(50g)
  • 豚ひき肉 100g
  • 生姜 5g
  • ★味噌・酒・みりん 各大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1/2
  • 白いりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    生姜、人参は千切り、ごぼうは千切りにして水にさらしアクを抜き、水気をきる。★を混ぜ合わせる。

    • 肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、人参、ごぼうを入れしんなりするまで炒める。

    • 肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】作り方2写真
  3. 3

    豚ひき肉、生姜を加え、豚ひき肉の色が変わるまで炒め、★を加え強火でフライパンをゆすりながら絡め、白いりごまをふる。

    • 肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】作り方3写真
  4. 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
    ・温め直す時は耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、レンジ加熱します。

    • 肉味噌きんぴらごぼう【作り置き】作り方4写真
  5. 5

    ・ポリ袋に入れジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で2〜3週間・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してから温め直します。

コツ・ポイント

・短時間で仕上げるため、ごぼうと人参はなるべく細く切って下さい(千切りスライサーを使うと均一に細く切れます)

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2018/08/30 05:08に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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肉味噌 きんぴら ごぼう にんじん 豚ひき肉 酒 味噌 しょうが

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