夏にさっぱり豆腐のサラダ

tmk1121
tmk1121 @cook_40061327

食欲がないとき、さっぱりしててヘルシーなのでたくさん食べれます
このレシピの生い立ち
夏場、食欲がないときにたくさん野菜を食べたかったので

夏にさっぱり豆腐のサラダ

食欲がないとき、さっぱりしててヘルシーなのでたくさん食べれます
このレシピの生い立ち
夏場、食欲がないときにたくさん野菜を食べたかったので

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材料

一人分
  1. きゅうり すきなだけ
  2. 人参 すきなだけ
  3. 大根 すきなだけ
  4. シーチキン すきなだけ
  5. 青じそドレッシング 適量
  6. 豆腐 半丁

作り方

  1. 1

    好きな野菜を細切りにする(野菜スライサーを使えば簡単です)

  2. 2

    豆腐に切った野菜.シーチキンをのせて、青じそドレッシングを掛けて完成!

コツ・ポイント

特にありませんが、野菜は薄く細く切ったほうがシャキシャキしてて美味しいです

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