体に優しい♡ごぼうのポタージュ♩

ゆぅママ♩
ゆぅママ♩ @cook_40142530

バターも生クリームもいりません!体に優しい子供にもおすすめなスープです^ ^
このレシピの生い立ち
簡単に栄養をとれるスープが作りたくて考えました^ ^

体に優しい♡ごぼうのポタージュ♩

バターも生クリームもいりません!体に優しい子供にもおすすめなスープです^ ^
このレシピの生い立ち
簡単に栄養をとれるスープが作りたくて考えました^ ^

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材料

4人分
  1. ごぼう 中1本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 600cc
  4. コンソメ 2個
  5. 牛乳 400cc
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスして、ごぼうはささがきにして水にさらしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ごぼう、水、コンソメを加え沸騰させ、アクをとりながら中火で10分ほど煮込む。

  4. 4

    いったん火を止め、ブレンダーで攪拌し、牛乳を加え、よく混ぜて弱火で温め塩を加えたら完成^ ^

コツ・ポイント

レシピ通りで難しいことはありません^ ^

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来てくださってありがとうございます♩料理が好きで、毎日試行錯誤してレシピを考えています。 自分の好きだと思う味を少しでも多くの方に喜んで頂けたら嬉しいです♡
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