二種のイカナゴ寿司

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2016 イカナゴ料理コンテスト受賞レシピ
大賞受賞作品
このレシピの生い立ち
平成28年3月に、くぎ煮以外のイカナゴ料理を広めることを目的に第一回イカナゴ料理コンテストを開催しました。
出場者はいずれも一般の消費者の方々。
その中で一次審査を勝ち抜き、本選出場を果たしたレシピをご紹介します。

二種のイカナゴ寿司

2016 イカナゴ料理コンテスト受賞レシピ
大賞受賞作品
このレシピの生い立ち
平成28年3月に、くぎ煮以外のイカナゴ料理を広めることを目的に第一回イカナゴ料理コンテストを開催しました。
出場者はいずれも一般の消費者の方々。
その中で一次審査を勝ち抜き、本選出場を果たしたレシピをご紹介します。

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材料

2人分
  1. 卵白 2個分
  2. イカナゴ 150g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. くぎ煮 適量
  5. 大葉 適量
  6. 酢飯 1.5合
  7. 白ごま 適量
  8. 焼きのり 1枚
  9. くぎ煮の煮汁 適量
  10. 青ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    卵白を泡立てる。

  2. 2

    イカナゴと片栗粉を1に混ぜ合わせる。

  3. 3

    蒸し器にクッキングシートを敷き、2を平らに棒状に並べて蒸す。

  4. 4

    酢飯に白ごまを混ぜて、にぎりずしの形にしておく。

  5. 5

    3を酢飯にのる大きさに切り、4にのせて焼きのりを
    細切りにしたもので巻き、 くぎ煮の煮汁をぬる。

  6. 6

    酢飯に焼きのりを巻き軍艦巻きを作る。

  7. 7

    6の上に大葉 ・くぎ煮・青ねぎの順番に乗せる。

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