七福汁

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

鮭の入ったオリジナルのお祝い汁です。
このレシピの生い立ち
いつもは鰆を使いますが、今年は冷蔵庫にある材料で作りました。七福神をイメージして食べた人が幸せになりますように!と願いを込めて✨

七福汁

鮭の入ったオリジナルのお祝い汁です。
このレシピの生い立ち
いつもは鰆を使いますが、今年は冷蔵庫にある材料で作りました。七福神をイメージして食べた人が幸せになりますように!と願いを込めて✨

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材料

4~5人分位
  1. 大根 150g
  2. 人参 50g
  3. 里芋 大2個
  4. 戻した椎茸 1~2枚
  5. 木耳 3枚
  6. 鮭の切り身 一切れ
  7. 一把
  8. ○出汁 800cc
  9. ●酒 大さじ2
  10. ●塩 2g
  11. ●醤油 小さじ2
  12. 柚子 適量

作り方

  1. 1

    材料は大きさを揃えて角切りします。里芋は下茹でしてから水洗いしてヌメリを取ります。

  2. 2

    鍋に出汁を入れ、大根、人参を加えて火にかけ、沸騰したら、弱火で10分煮ます。

  3. 3

    他の材料も加えて灰汁を取りながら約5分煮て、●酒、塩、醤油で調味します。

  4. 4

    茹でてから水に放して水きりした芹をざく切りして加えます。

  5. 5

    汁椀に注ぎ、枌柚子を添えて出来上りです。

コツ・ポイント

里芋は下煮してヌメリを取っておき、固いものから煮て、煮すぎないこと。

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愛乙女☆愛
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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