簡単★鮭のガーリックソースムニエル

MOKA★☆
MOKA★☆ @cook_40190888

普通の焼鮭に飽きた時、ひと手間でお洒落に洋食っぽく変身します◎簡単なので是非1度試してみて下さい♬妊婦さんや授乳期にも!
このレシピの生い立ち
妊娠して魚料理が多くなり、鮭のレパートリーを増やしたく、焼き鮭に飽きたので何か味に変化をつけようと思い、やってみるとなかなかいけました◎笑

簡単★鮭のガーリックソースムニエル

普通の焼鮭に飽きた時、ひと手間でお洒落に洋食っぽく変身します◎簡単なので是非1度試してみて下さい♬妊婦さんや授乳期にも!
このレシピの生い立ち
妊娠して魚料理が多くなり、鮭のレパートリーを増やしたく、焼き鮭に飽きたので何か味に変化をつけようと思い、やってみるとなかなかいけました◎笑

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材料

2切れ分
  1. 2切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. にんにく 2かけ
  4. サラダ油(オリーブオイル) 大さじ1
  5. バター(マーガリン可) 大さじ1

作り方

  1. 1

    生鮭の両面に塩コショウを少々ふる。(塩鮭の場合は省く)

  2. 2

    薄切りにしたにんにくをサラダ油(オリーブオイル)をひいたフライパンに入れて熱し、香りが出てきたら取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに盛る時に表にしたい方を下にして、中火で2〜3分焼く。

  4. 4

    まわりが薄いピンク色になってきたら、裏返して蓋をし2〜3分焼く。

  5. 5

    鮭をお皿に盛り、フライパンにバター(マーガリン)を溶かし、先ほどのにんにくを入れて炒め合わせ、鮭にかければ出来上がり♬

  6. 6

    見栄えを良くしたい場合は、かいわれやお好きな付け合わせと一緒に盛るといいと思います◎

コツ・ポイント

苦くなるので、にんにくを焦がさないことぐらいです!★

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幼稚園教諭. DANCER.今は主婦してます!★料理&お菓子作り好き。ちょこちょこレシピ載せていきます☃*
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