田楽用お味噌-レシピのメイン写真

田楽用お味噌

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てにふるしぇりぼい @cook_40164966

レンジで超簡単！何にでも合います◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中、こんにゃく料理のレパートリーを増やしたくて

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材料

２人分

お味噌大さじ１
みりん大さじ３

作り方

1

耐熱容器にお味噌とみりんを入れ、６００Wのレンジで２分、かき混ぜてから更に１分加熱したら出来上がり！
2

なす、こんにゃく、大根、おでんなどに！
3
〜ナスの味噌田楽〜

コツ・ポイント

お醤油を数滴混ぜても美味しいです！

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レシピ作者

てにふるしぇりぼい @cook_40164966

2015/08/27 06:42に公開

自分の記録用として記載φ(･ω･´)カロリーは、1400kcalダイエットするときの献立を立てるときに活用(^^)d

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