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簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ
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簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ-レシピのメイン写真

簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ

ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157

ごぼうの風味とパリッと食感を生かした唐揚げ!パサつくむね肉も刻んで漬け込むんでやわらか~ヽ(・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
買い出し前の残り食材料理!むね肉とごぼう、長ネギの破片があったんで~暑さも和らいだ日だっんで久しぶりに揚げ物でもと考えてみました(*^^*)

ごぼうの風味とパリッと食感を生かした唐揚げ!パサつくむね肉も刻んで漬け込むんでやわらか~ヽ(・∀・)ノ
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ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157

ごぼうの風味とパリッと食感を生かした唐揚げ!パサつくむね肉も刻んで漬け込むんでやわらか~ヽ(・∀・)ノ
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ごぼうの風味とパリッと食感を生かした唐揚げ!パサつくむね肉も刻んで漬け込むんでやわらか~ヽ(・∀・)ノ
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材料

3~4人前
  • むね肉 1枚半(450gぐらい)
  • ごぼう 1本
  • 長ネギ白い部分(あれば!なくてもok) 5㎝~
  • ●酒、うすくち醤油 各大さじ1
  • ●砂糖 大さじ半
  • ●塩 ひとつまみ
  • ◇生姜(すりおろし) ひとかけ
  • ◇ゴマ油 大さじ1
  • ◇片栗粉 大さじ3~4
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作り方

  1. 1

    ごぼうは皮付きのまま笹がきにして水にサッと通してザルにあげる。長ネギがあれば小口切りに。

  2. 2

    鶏のむね肉は厚いところを包丁でひらき、幅1㎝長さ3㎝ぐらいのそぎ切り。

    • 簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    ボールにむね肉と●を入れ10分馴染ませる。

    • 簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    ◇とごぼう、長ネギを加え混ぜ5分おく。

    • 簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    ごぼうを絡めながらスプーンにとって揚げ油に投入。

    • 簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    170℃の油で3分ほど、ごぼうがパリッ、お肉がうすく色付けばok!

    • 簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ作り方6写真
  7. 7

    20個ぐらい出来ました!味はついてるんでそのまま食べれます!お好みでポン酢、一味マヨネーズ、ケチャップつけても!

    • 簡単!むね肉とごぼうの寄せ唐揚げ作り方7写真

コツ・ポイント

ごぼうは風味をいかしたいので皮付きのまま、水にさらしすぎない!●の漬け込みでむね肉をやわらかく。ごぼうは後から混ぜ混むので、風味そのままに(*^^*)

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ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157
2015/08/28 02:49に公開

このレシピのキーワード

から揚げ ごぼう 片栗粉 酒 しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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