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ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ
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ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ-レシピのメイン写真

ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ

きりまりママ
きりまりママ @cook_40178518

シラスとアンチョビの旨みたっぷりのスパニッシュオムレツです!!

このレシピの生い立ち
常備菜のシラスのアンチョビオリーブオイル漬けを使って、一皿を考えました。

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ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ

きりまりママ
きりまりママ @cook_40178518

シラスとアンチョビの旨みたっぷりのスパニッシュオムレツです!!

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常備菜のシラスのアンチョビオリーブオイル漬けを使って、一皿を考えました。

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材料

17センチフライパン用
  • 卵 3個
  • ジャガイモ 中1個(100g)
  • 玉ねぎ 小1/2個(50g)
  • シラスのアンチョビオリーブオイル漬け 大さじ4
  • イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむきレンジで蒸し、1センチ角に切っておく。玉ねぎも1センチ角に切っておく。

  2. 2

    フライパンにシラスのアンチョビオリーブオイル漬けと、1のジャガイモと玉ねぎを入れ、3,4分炒める。

    • ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵をよく溶いて、2のフライパンに流しいれ、軽く菜箸で混ぜる。

    • ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンに蓋をしてごく弱火で6分焼く。

    • ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ作り方4写真
  5. 5

    4の卵を裏返し、蓋をして更に3分焼く。

  6. 6

    5をお皿にとり、切り分けて、アンチョビオリーブオイル漬けを添えて、頂く。

    • ジャガイモとシラスアンチョビのオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

シラスのアンチョビオリーブオイル漬けは、常備しておくと、便利です。
レシピID : 18767803

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きりまりママ
きりまりママ @cook_40178518
2015/08/26 14:22に公開
美味しいものを、食べるのも作るのも大好きです!彩りよく、バランスよく、を心がけています。ブログ 「きりまりママの食卓」  http://kirimari081517.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

オムレツ しらす じゃがいも 卵 アンチョビ イタリアンパセリ 玉ねぎ

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