美味しい~☆えびアボカドのアヒージョ☆

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

♡2017"7.26話題入り♡オイルをココナッツに変えるだけで、ひと味変わる♪オリーブオイルでもお好きなほうでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
外でココナッツオイルのアヒージョを食べたら、とても美味しくて、部屋中が良い香りで、癒されたのでレシピにしてみました♡

美味しい~☆えびアボカドのアヒージョ☆

♡2017"7.26話題入り♡オイルをココナッツに変えるだけで、ひと味変わる♪オリーブオイルでもお好きなほうでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
外でココナッツオイルのアヒージョを食べたら、とても美味しくて、部屋中が良い香りで、癒されたのでレシピにしてみました♡

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材料

2~3人分
  1. えび 6尾〜
  2. アボカド 1/2個
  3. エリンギ 50~100㌘
  4. ココナッツオイル(オリーブオイルでも) 100㏄
  5. 塩・ブラックペッパー 各適量
  6. 唐辛子 1本
  7. にんにくパウダー・チューブでも) 1片(小さじ1/2〜)

作り方

  1. 1

    えびは殻を剥き、背わたを取ります。冷凍ならそのまま解凍するだけでOK♪ペーパーで水気をふきます。

  2. 2

    エリンギは、食べやすく切り、アボカドは縦半分に切り、種を取り、食べやすく切ります。

  3. 3

    唐辛子は種を取ります。にんにくはみじん切りにします。

  4. 4

    小さめフライパンか、鍋にオイルと唐辛子、にんにくを入れ、弱中火にかけます。にんにくパウダー、チューブは後入れでOK♪

  5. 5

    オイルがふつふつしてきたら少し火を弱めて、エリンギを入れます。

  6. 6

    エリンギがしんなりしたら、えびを加えます。

  7. 7

    えびの色が変わってきたら、アボカドを加え、塩、にんにくパウダー(チューブ)もここでIN♪
    軽く混ぜます。

  8. 8

    1~2分、加熱したら出来上がり!

  9. 9

    今回、使用したお鍋は17㎝で少し大きめ♡理想は15㎝くらいだけど大丈夫♪エリンギは、お鍋の大きさで量を調整してね♪

  10. 10

    チイチャンママさん♡わぁこれ作ってくれて感激!セッティング前で全然OK♪ドキドキしながら作ってくれたなんて!れぽ感動~♡

  11. 11

    チイチャンママさん♡リピ嬉しい!Xマスに作ってくれて有難!今日はお孫さん達と外食かな?良いXマスを!私こそ今年も有難う!

コツ・ポイント

アボカドが固い場合は、えび、又はエリンギと一緒に入れて下さいね♪固さはお好みで♡

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Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!最近は、なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎
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