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簡単ボリューム親子丼。
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簡単ボリューム親子丼。-レシピのメイン写真

簡単ボリューム親子丼。

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

具が大きくて鶏肉が柔らかくて濃厚美味、ビジュアル的にもボリューム一杯。是非に。
このレシピの生い立ち
どうせ食べるなら安いお肉を柔らかく食べたい。大好きだからこそボリューム一杯に食べたい。美味しいたまごの黄身をかけて濃厚に食べたい。みんなにほめられる簡単得意料理なり。味は小さい頃から食べてる実家のママの味、なり。

具が大きくて鶏肉が柔らかくて濃厚美味、ビジュアル的にもボリューム一杯。是非に。
このレシピの生い立ち
どうせ食べるなら安いお肉を柔らかく食べたい。大好きだからこそボリューム一杯に食べたい。美味しいたまごの黄身をかけて濃厚に食べたい。みんなにほめられる簡単得意料理なり。味は小さい頃から食べてる実家のママの味、なり。

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梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

具が大きくて鶏肉が柔らかくて濃厚美味、ビジュアル的にもボリューム一杯。是非に。
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どうせ食べるなら安いお肉を柔らかく食べたい。大好きだからこそボリューム一杯に食べたい。美味しいたまごの黄身をかけて濃厚に食べたい。みんなにほめられる簡単得意料理なり。味は小さい頃から食べてる実家のママの味、なり。

具が大きくて鶏肉が柔らかくて濃厚美味、ビジュアル的にもボリューム一杯。是非に。
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どうせ食べるなら安いお肉を柔らかく食べたい。大好きだからこそボリューム一杯に食べたい。美味しいたまごの黄身をかけて濃厚に食べたい。みんなにほめられる簡単得意料理なり。味は小さい頃から食べてる実家のママの味、なり。

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材料

四人分位
  • 鶏むね肉 1枚
  • 鶏モモ肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩麹 30ml
  • はちみつ 大さじ3
  • 醤油 30ml
  • めんつゆ(原液タイプ) 50ml
  • 水 100ml
  • たまご 5個
  • 飾りの小ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大、モモ肉はそれより少し小さめに各々カットし、フライパンに並べて塩麹を回し入れ、簡単に和える。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは大きめ櫛形に切り鶏肉に載せる。蓋をして暫く室温で放置、15分くらい。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方2写真
  3. 3

    たまごの準備。今食べる人数分の黄身だけ取り分ける。2個。ボールにたまご3個と白身2個分を入れたらざっくり混ぜる。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方3写真
  4. 4

    鶏肉にはちみつをかけて中火で焼く。全体の色が変わったら醤油、水を入れて煮て火が通ったらめんつゆを入れる。少し濃い目に。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方4写真
  5. 5

    強火でグツグツ言わせて、混ぜたたまごを回し入れすぐ蓋をして30秒。火を止めて蓋をしたまま2分。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方5写真
  6. 6

    こんなできばえです。中はトロトロしています。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方6写真
  7. 7

    丼にごはんと具を載せて若干窪ませた中央に先程分けておいた黄身をのせます。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方7写真
  8. 8

    小ネギを振りかけて頂きます。お好みで一味も。お弁当にも是非に。たまごにしっかり火を通してごはんと具を別に詰めましょう。

    • 簡単ボリューム親子丼。作り方8写真
  9. 9

    2016.8カテゴリ掲載。

コツ・ポイント

塩麹で柔らかいお肉に、煮詰めてもふっくら、硬くなりません。はちみつでコクを。めんつゆで風味を。お肉はゴロゴロ大きめに、存在感が満足感になります。ちょっと濃い目に作るとごはんと黄身と合う!

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梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506
2015/08/21 10:05に公開
夫婦2人暮らし。北海道愛の強い温泉好きな中年兼業主婦の手抜き料理。2017.1 カレー部に入部させて頂きました。日記にカレー部活動を記載しています。頂いた日記コメントのお返事はこちらに書かせて頂いています。
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このレシピのキーワード

親子丼 鶏もも肉 はちみつ こうじ 卵 こねぎ 玉ねぎ 鶏胸肉

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