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夏バテ防止!オクラ丼!
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夏バテ防止!オクラ丼!-レシピのメイン写真

夏バテ防止!オクラ丼!

どんどこ丼
どんどこ丼 @cook_40041001

オクラをゲットしたらぜひこれをお試しください!ゆでてみじん切り、醤油で混ぜてご飯の上にのっけるだけ!ちょうまっ!
このレシピの生い立ち
夏になるとうちの家庭菜園で一番人気のオクラ様♪ なかなか家族分いっぺんに穫れることがないので家族みんなでとりあいです。

おひたしを作ったところ、これをご飯の上にのっけたら贅沢丼なんちゃうん?

やってみたらグー!ぜひお試しください!

オクラをゲットしたらぜひこれをお試しください!ゆでてみじん切り、醤油で混ぜてご飯の上にのっけるだけ!ちょうまっ!
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おひたしを作ったところ、これをご飯の上にのっけたら贅沢丼なんちゃうん?

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どんどこ丼 @cook_40041001

オクラをゲットしたらぜひこれをお試しください!ゆでてみじん切り、醤油で混ぜてご飯の上にのっけるだけ!ちょうまっ!
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おひたしを作ったところ、これをご飯の上にのっけたら贅沢丼なんちゃうん?

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材料

1人分
  • オクラ 3本
  • 醤油 適量
  • かつおぶし 適量
  • ホカホカごはん 1膳
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作り方

  1. 1

    オクラの角になってる部分をスライサーで削りゆでる。

    • 夏バテ防止!オクラ丼!作り方1写真
  2. 2

    茹でたオクラを冷やして水気を取って、みじん切りにして器に入れ醤油とかつお節で混ぜる。

    • 夏バテ防止!オクラ丼!作り方2写真
  3. 3

    ②をご飯の上にのせてできあがり♪

    • 夏バテ防止!オクラ丼!作り方3写真

コツ・ポイント

お好みでオクラとご飯をグルグルにかき混ぜてもおいしぃですよぉ~!

もちろんオクラはおひたしのままたべてもおいしぃですけどね☆

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どんどこ丼
どんどこ丼 @cook_40041001
2015/08/22 11:43に公開
おっとと息子のおいしいしあわせな顔をみるのがうれしぃ♫カンタンでおいしぃパンやお菓子、お料理レシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

丼 オクラ かつお節 ご飯

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