基本の黄金モヤシ炒め♪

シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489

炒める前に湯通しするだけで、水っぽくならない黄金色のモヤシ炒めが出来ます♪
他の具材なんていらないくらい美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
イロイロ試しましたが、この作り方が簡単間違いないです♪

基本の黄金モヤシ炒め♪

炒める前に湯通しするだけで、水っぽくならない黄金色のモヤシ炒めが出来ます♪
他の具材なんていらないくらい美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
イロイロ試しましたが、この作り方が簡単間違いないです♪

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材料

  1. モヤシ 1袋
  2. ゴマ 大さじ1
  3. ニンニク 1片
  4. ショウガ(すりおろし) 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. 顆粒中華ダシ 小さじ1/2
  7. ポン酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かしモヤシを湯通しします。
    40秒くらいでザルに上げて水を切っておきます。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ中火で油を熱したら、荒くみじん切りにしたニンニクとショウガすりおろしを入れます。

  3. 3

    良い香りがしてきたら、モヤシを加え全体をあおり、手早く調味料を加えたら大きくかき混ぜながら炒めます。

  4. 4

    湯通ししているので炒め時間は1分程で十分です。
    アツアツを召し上がれ♪

コツ・ポイント

炒め過ぎは禁物。
さっと炒められるよう調味料は手元に準備し一気に仕上げて下さい!

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シャア専用料理長
に公開
ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ!突撃機動軍 所属:ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter : @mcofCasval
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