ずんだ(枝豆)シェイク
Verdad @cook_40183615
仙台のご当地グルメずんだシェイクを自宅で簡単に作れます
このレシピの生い立ち
自宅でずんだシェイクが飲めたら嬉しいと思い作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
さやから取る
-
- 2
薄皮をむく
-
- 3
ミキサーに枝豆と牛乳を入れる
- 4
バニラアイスを入れる
コツ・ポイント
牛乳を少なくしてバニラアイスを多くすると甘みが増します。薄皮をむく事で出来上がりが綺麗です。ミネラル・ビタミンB1が豊富でビタミンB1は消化液の分泌を促し糖質をエネルギーに変換する働きがありスタミナ不足の解消や疲労回復に力を貸してくれます。
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