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なすの上州焼き
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なすの上州焼き-レシピのメイン写真

なすの上州焼き

群馬県・ぐんまちゃん
群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522

なすの間に、群馬の郷土料理「焼きまんじゅう」風の甘味噌を挟んで豚肉で巻いてみたよ。豚バラ肉の旨みが、なすとよく合うんだ。
このレシピの生い立ち
食育推進リーダー活用モデル地区事業「東吾妻町新名物料理コンテスト」の学生部門特別賞受賞作品です。群馬では誰もが知っている「焼きまんじゅう」の味付けの豚肉料理を、女子高生が考案しました。

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群馬県・ぐんまちゃん
群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522

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材料

4人分
  • なす 4個
  • 豚バラ肉スライス 250g
  • 長ねぎ 20g
  • 油 適量
  • A
  • 味噌 20g
  • 砂糖 12g
  • みりん 4g
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作り方

  1. 1

    なすは横半分に切り、縦4等分にスライスする。一枚にAの調味料を混ぜ合わせた甘味噌をぬり、もう一枚でサンドする。

  2. 2

    1を豚肉で巻く。

  3. 3

    フライパンに油をしき、中火で両面こんがり焼き色がつくまでじっくり焼く。(余分な油はキッチンペーパーでふきとる。)

  4. 4

    お皿に盛り付け、白髪ねぎを飾る。

コツ・ポイント

豚バラ肉から脂がでるので、フライパンにしく油は少なめにします。

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群馬県・ぐんまちゃん
群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522
2016/01/12 23:31に公開
“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。
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このレシピのキーワード

なす 味噌 長ネギ 豚バラ薄切り

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