ひと塊になっている麺のタテ・ヨコ２㎝幅に包丁を入れ、細かくします。

ごま油でにんにくを炒めます。

解凍したイカとエビをサイコロ状にカットし、２の鍋に入れて炒めます。

あらかじめ細かく刻んでおいたにんじんとピーマンを投入し、炒めます。

小口切りの長ねぎを混ぜ、炒めます。

ご飯を投入し、他の具材とよく混ぜ合わせます。

★をそれぞれ鍋に混ぜ入れ、全体に絡めます。

お皿に取り分けて、みんなで食べましょう♪