シラスごまワカメふりかけ お弁当のおかず
シラスとワカメご飯のもとを合わせてふりかけに。
このレシピの生い立ち
シラスを使ってふりかけに・・・。
作り方
- 1
フッ素樹脂加工のフライパンにごま油、シラスを入れ、シラスの水分を少し飛ばすように炒めます。
- 2
ワカメご飯のもとを加えて炒め、すりごまを入れ、塩で味を整えます。
- 3
- 4
コツ・ポイント
塩の量は、シラスやワカメご飯のもとの塩味で加減して下さい。
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