夜食にも！１分で「くら寿司風｣鮭茶漬け

Name: 夜食にも！１分で「くら寿司風｣鮭茶漬け
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 茶碗に軽く一杯; 鮭フレーク 大さじ１〜２; 白いりごま 小さじ１／３程度; ほんだし（顆粒） 小さじ１／２; みつば １〜２本; 緑茶 １００〜１５０ｃｃ; わさび お好みの量

姉ぶた @cook_40050277

自宅で簡単に｢くら寿司風鮭茶漬け｣を作ってみませんか？仕事帰りや受験生のお夜食に、ホッと一息ど〜ぞ！！話題入り感謝☆

このレシピの生い立ち
回転寿司の｢くら寿司｣で食べた期間限定の鮭茶漬けが安いのに美味しくて、家でも作れないかなぁと思い、作ってみたところ・・・旦那から｢これ美味い！もう一杯！｣と合格が出たので、レシピｕｐ！！
仕事帰りの疲れた体や、受験生の応援レシピです♡

自宅で簡単に｢くら寿司風鮭茶漬け｣を作ってみませんか？仕事帰りや受験生のお夜食に、ホッと一息ど〜ぞ！！話題入り感謝☆

材料

１人分

ご飯茶碗に軽く一杯
鮭フレーク大さじ１〜２
白いりごま小さじ１／３程度
ほんだし（顆粒）小さじ１／２
みつば１〜２本
緑茶１００〜１５０ｃｃ
わさびお好みの量

作り方

1

茶碗にご飯を盛り、鮭フレークを載せ、ごまを振り掛ける。
2

鮭フレークの周りに、ほんだしを振り掛け、みつばを適当にちぎって載せる。
3

好みの濃さの緑茶を注ぎ、わさびを添えて、完成♡
4

お茶つながりで・・・「粉末緑茶で健康に☆緑茶練乳ヨーグルト」ID18811461もヨロシクです♡
5

お茶つながりで・・・「粉末緑茶で健康に☆緑茶クリチトースト」ID18769212もヨロシクです♡
6

緑茶の効能については、２０１１年１月１０日の日記を、良かったらご覧下さいね♡

コツ・ポイント

☆ウチは、粉末緑茶を使ってます。手軽にカテキンやビタミンCが摂れて、オススメです♡
☆焼き鮭ほぐし身なら、ちょっと高級感ｕｐ！
☆お好みで、海苔や塩昆布や梅等トッピングしても良いと思います！・・・が、このままでシンプル美味しいです♡

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レシピ作者

姉ぶた @cook_40050277

2011/01/06 05:31に公開

美味しいもの大好き♡日々、皆さんのレシピを研究中！美容に良く、美味しそうなレシピを発見すると、試さずにはいられない・・・12・10歳の娘っこと7・5・0歳の息子ちゃん（５人兄弟）のミーハーなアラフォーママです♡ドーナツを愛する会の会員ＮＯ１５です・・・興味のある方はペコ会長（腹ペコ助さん）のキッチンへ♡愛知県で生まれ、愛知で育ち、旦那と大恋愛の末（？）石川県に嫁にきました(*◔‿◔)♡