ズッキーニとトマトのイタリアン風

ぷにゅゆみ
ぷにゅゆみ @cook_40101974

余計なものも写ってますが気にしないで(^^;)ズッキーニってくせがないのでいろいろ使えますが、やっぱりイタリアンかな?
このレシピの生い立ち
使うのに困るほどトマトを頂いたので(自分で大好きだと言ったのですが)ズッキーニと一緒にオリーブオイルで炒めてみました。夏は簡単にできるおかずで火の傍にいる時間を短縮したいのでレンジも活躍中。

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材料

3人分
  1. ズッキーニ 1本(小さいものなら2本)
  2. トマト 2個
  3. 豚肉 200g
  4. オリーブオイル 大さじ2~3杯
  5. 塩・こしょう・醤油 適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニを5mmくらいの圧さに切ってお皿に載せてレンジで2~3分加熱する
    豚肉は一口大に切る

  2. 2

    トマトは皮のままザク切り(皮が硬ければむいてください)たねが多ければ少し取り除いて

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、豚肉を炒め、火が通ったらズキーニを入れて炒める

  4. 4

    最後にトマトを入れてサッと炒め、塩・こしょう・醤油で味付けをして出来上がり(この味付けは和風?)

コツ・ポイント

トマトは日光浴させると熟して皮の薄くなりますが、皮をむくなら、箸に刺して直火でサッとあぶるとプチッとはじけてむきやすくなりますよ

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レシピ作者

ぷにゅゆみ
ぷにゅゆみ @cook_40101974
に公開
最近は手抜き料理ばかりですが、オーブンレンジを購入予定。ちょっとは手の込んでいそうにみえる料理を作ろうと思っています。昔は作っていたのですが、「覚えていない」という子どもにお母さんの手作りおやつを作りたいと思います。
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