サラダ菜のアーリオ・オーリオ

庭乃桃
庭乃桃 @cook_40044790

しゃきしゃき&つるつるっとした食感のサラダ菜がびっくりするほどおいしい!ペペロン風味のシンプルな炒め物です。
このレシピの生い立ち
サラダなどに使って残ってしまったサラダ菜を
おいしく食べたくて、サラダ菜の食感を活かしたシンプルな炒め物にしてみました。

サラダ菜のアーリオ・オーリオ

しゃきしゃき&つるつるっとした食感のサラダ菜がびっくりするほどおいしい!ペペロン風味のシンプルな炒め物です。
このレシピの生い立ち
サラダなどに使って残ってしまったサラダ菜を
おいしく食べたくて、サラダ菜の食感を活かしたシンプルな炒め物にしてみました。

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材料

2人分
  1. サラダ菜 お好きなだけ
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. にんにく(みじん切り) 1片分
  4. 少々
  5. 粗挽き黒コショウ 少々
  6. パプリカパウダー 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを熱し、香りが立ったら強火でサラダ菜をざっと炒める。

  2. 2

    塩・粗挽き黒コショウで調味し、お皿に盛ったら、風味づけ&彩りとしてパプリカパウダーを振りかければできあがり。

  3. 3

  4. 4

    ♣〔2013.05.05〕
    話題入りをさせていただきました。素敵なれぽを寄せて下さった皆様、本当に有難うございました!

コツ・ポイント

サラダ菜は火が通りやすいので、強火でシャキッと炒めましょう。
(お皿に盛った後の余熱でも火が通るので、ごく軽く炒める程度で大丈夫です。)

レタスなどで作ってもおいしいと思いますが、
サラダ菜の方が水分が少なくて味が濃いのでおいしいです。

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家族が喜ぶ毎日のおかずや、ひと鍋で作れる簡単欧風料理のレシピを中心にご紹介しています。■2015年5月より、頂いたつくれぽを迅速に反映させるため、お返事を一時休止させて頂いております。何卒ご了承下さい。■最新レシピはブログで→ http://niwamomo.blog.jp/■連載コラム「ヨーロッパ 食の風景」https://oceans-nadia.com/user/26/column/
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