作り方
- 1
小松菜・タマネギをざくざくっと切る。
- 2
油をひいたフライパンで小松菜・タマネギを炒めて塩コショウ。
- 3
シーチキンプラスを入れて軽く炒めてから、●を入れて水分が飛ぶ程度に炒めて出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
塩コショウや●印の調味料は、好みで適当に変えてください。
シーチキンプラスに入っている汁はそのまま入れて炒めたほうが美味しいと思います。(そんなに汁の量は入ってませんが。)
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