野菜もたっぷり生姜焼き(旨!そして安!)

よよししここ
よよししここ @cook_40190124

下味なしで焼くから焦げ付きなし!疲れて作りたくない時でもさ、簡単だし。
このレシピの生い立ち
マイナーチェンジ重ねて今に至る。

野菜もたっぷり生姜焼き(旨!そして安!)

下味なしで焼くから焦げ付きなし!疲れて作りたくない時でもさ、簡単だし。
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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. セロリ(あれば) 1本
  4. 生姜 1かけ
  5. 醤油 50cc
  6. 胡椒(少し塩) 適宜
  7. サラダ油(必要であれば) 適宜

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取り、斜めに切っておく。玉ねぎはくし切り。画像の肉は多めです。生姜はあとでダイレクトに擦り入れるからこのまま

  2. 2

    フライパンを強火で熱し、味付けなしでお肉を焼く。ちゃんとフライパン熱しておくと、油引かないでも焦げ付かないよ。

  3. 3

    裏返して焼く。少々赤いところあってもいい。焼き目つけるだけ。

  4. 4

    味付けしないで焼いた肉を、お皿に上げておく。

  5. 5

    1/3に切り、皿に戻しておく。皿のままキッチンバサミで切ってもいいよ。

  6. 6

    肉を出したフライパンでセロリと玉ねぎを焼く。

  7. 7

    しんなりしたら少し塩コショウ。少しね。あとで醤油入れるから。

  8. 8

    生姜すりまーす。

  9. 9

    フライパンのセロリと玉ねぎの上に、さっき焼いて切っておいたお肉投入!生姜も擦り入れよう!お醤油3回しくらいしておこう。

  10. 10

    野菜から水分が出てくるので、このまま焼くと肉がカッチカチになっちゃう。火を止めて、野菜と肉を大皿に出す。汁はすてないで。

  11. 11

    汁。お醤油足します。醤油の分量って、例えば、この肉にこれくらい醤油かけたら美味しいなて言う感覚でいいの。

  12. 12

    中火で煮詰めていき、プツプツと泡が出てこれくらいになったら、再度肉野菜投入!

  13. 13

    中火にして汁と野菜をからめて、出来上がりー!ビール飲んじゃうもよし!丼にするもよし!お弁当にもいいんだこれが。

コツ・ポイント

肉と野菜から出たスープを煮つめて、からめる。

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