スピード料理☆えのきの梅肉あえ

HBH
HBH @cook_40105089

えのきをレンジでチンしてソースと和えるだけです。
このレシピの生い立ち
最近梅肉ソースがお気に入りです。あと1品欲しいなあ・・・と思ったときにつくりました。

スピード料理☆えのきの梅肉あえ

えのきをレンジでチンしてソースと和えるだけです。
このレシピの生い立ち
最近梅肉ソースがお気に入りです。あと1品欲しいなあ・・・と思ったときにつくりました。

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材料

1人分
  1. えのき 1/3束
  2. 梅干 大1/2
  3. ポン酢 大さじ1.5
  4. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    えのきを1分ほどレンジで加熱し、冷めたら水分を絞る。

  2. 2

    梅干をつぶして、ポン酢とまぜて、1とからめ、最後に青のりをふる。

コツ・ポイント

味が薄くならないように、えのきを水分をよく絞ってください。

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に公開
2009年8月に男の子を出産しました。結婚&妊娠で仕事を辞めてから、家でのんびり専業主婦をしています。いつも少し変わった料理を作るので、主人の勧めでレシピを公開することにしました。最近は太りすぎないように、健康を考えたヘルシー料理を作ろうと頑張っています♪お菓子作り、パン作りは苦手で、皆さんのレシピを参考にチャレンジ中!!
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