水菜のモリモリサラダ

シュナしゅな
シュナしゅな @cook_40060669

生姜で体をポカポカ燃やしモリモリ食べれちゃいます♪油揚げのイソフラボンも一緒に♪アンチエイジング☆
このレシピの生い立ち
ギシギシして、あまり好きじゃない水菜をどうやって始末するか考えて作りました
モリモリ食べれます

水菜のモリモリサラダ

生姜で体をポカポカ燃やしモリモリ食べれちゃいます♪油揚げのイソフラボンも一緒に♪アンチエイジング☆
このレシピの生い立ち
ギシギシして、あまり好きじゃない水菜をどうやって始末するか考えて作りました
モリモリ食べれます

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材料

  1. 水菜 1袋
  2. 大葉 10枚
  3. 新玉ねぎ 2分の1
  4. 生姜 1かけの半分くらい(お好みで)
  5. ちりめんじゃこ 20~30g
  6. 油揚げ 1枚
  7. 醤油 大さじ1くらい
  8. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    水菜は根元を切り落として3~4センチの長さに切る。玉ねぎは薄切りにし一緒に冷水に3~4分さらしシャキッとさせる

  2. 2

    千切りした大葉も一緒に混ぜる

  3. 3

    油揚げはグリルで焼きパリパリにする。
    縦に半分に切り1cmくらいの幅に切る

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを少量入れて、じゃこを中火で揚げ焼きしてパリパリにする。最後に醤油を2,3滴たらして

  5. 5

    水菜、玉ねぎ、大葉、油揚げを混ぜた物に、熱々のちりめんじゃこをかける。

  6. 6

    生姜醤油を全体に回しかけ、味の素を振って混ぜて出来あがり。

コツ・ポイント

じゃこはカリッと仕上げると美味しいです
長ネギの斜め細切りでも美味しいですよ

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手抜きで簡単な酒のおつまみ大好き
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