それもったいなくない?ナシの皮。

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

梨の皮のささっと煮
テレビ東京「それ、もったいなくない?」紹介レシピ
このレシピの生い立ち
テレビ東京「それ、もったいなくない?」紹介レシピ(料理研究家 浜内千波さん)をちょっとアレンジ
梨の身もプラス、ごま油を隠し味に!

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材料

4人分
  1. 梨の皮 1個分
  2. 豚こま肉 200g
  3. エリンギ 1本
  4. 酢豚の素 1袋
  5. 1/4
  6. 250cc

作り方

  1. 1

    エリンギ、梨の皮を適当に切る
    梨の芯の周りをおろす(中心は残す)

  2. 2

    肉(大きいときは切る)におろした芯、皮を混ぜる

  3. 3

    油少々で肉皮を炒める
    色が変わったらエリンギを加えて炒める

  4. 4

    素と水を加えて5分煮る
    梨を薄切りにしてごま油を加えてさっと煮て完成

コツ・ポイント

梨の消化酵素で肉が柔らかくなります

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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