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カリフラワーの素揚げ
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カリフラワーの素揚げ-レシピのメイン写真

カリフラワーの素揚げ

なの@ママ
なの@ママ @cook_40075690

茹でてサラダにするとウケが悪いのに、素揚げにしたら丸1個でも足りないくらい、子ども達に大うけです♪
このレシピの生い立ち
茹でてマヨネーズで・・・とか、マリネにして・・・とか、いろいろ工夫しても子ども達が食べてくれないので、それなら!と、から揚げにしてしまいました。
揚げ物大好きな子ども達、こうすると丸1個分から揚げにしても、まだ食べ足りないほどです(^_^)

茹でてサラダにするとウケが悪いのに、素揚げにしたら丸1個でも足りないくらい、子ども達に大うけです♪
このレシピの生い立ち
茹でてマヨネーズで・・・とか、マリネにして・・・とか、いろいろ工夫しても子ども達が食べてくれないので、それなら!と、から揚げにしてしまいました。
揚げ物大好きな子ども達、こうすると丸1個分から揚げにしても、まだ食べ足りないほどです(^_^)

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カリフラワーの素揚げ

なの@ママ
なの@ママ @cook_40075690

茹でてサラダにするとウケが悪いのに、素揚げにしたら丸1個でも足りないくらい、子ども達に大うけです♪
このレシピの生い立ち
茹でてマヨネーズで・・・とか、マリネにして・・・とか、いろいろ工夫しても子ども達が食べてくれないので、それなら!と、から揚げにしてしまいました。
揚げ物大好きな子ども達、こうすると丸1個分から揚げにしても、まだ食べ足りないほどです(^_^)

茹でてサラダにするとウケが悪いのに、素揚げにしたら丸1個でも足りないくらい、子ども達に大うけです♪
このレシピの生い立ち
茹でてマヨネーズで・・・とか、マリネにして・・・とか、いろいろ工夫しても子ども達が食べてくれないので、それなら!と、から揚げにしてしまいました。
揚げ物大好きな子ども達、こうすると丸1個分から揚げにしても、まだ食べ足りないほどです(^_^)

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材料

4人分
  • カリフラワー 1個
  • しょう油 好みで
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作り方

  1. 1

    カリフラワーをサッと洗って小房に分け、水分をよく切る。

    • カリフラワーの素揚げ作り方1写真
  2. 2

    180度の油で2〜3分、こんがりきつね色になるまで揚げる。

  3. 3

    揚がったらバットに並べ、冷めないうちにしょう油をサッと回しかける(これは自分の好みに合わせて)。

    • カリフラワーの素揚げ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛りつけて、完成♪

コツ・ポイント

生のままでも美味しいですが、小房に分けてから、半日〜1日外に干して乾燥させると、甘みが増していっそう美味しくなります。

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なの@ママ
なの@ママ @cook_40075690
2013/07/23 14:00に公開
おいしいご飯だ〜い好き♪作るのもだ〜い好き♪みんなで作ってみんなで食べて、みんな幸せになれるといいな >^_^<
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このレシピのキーワード

素揚げ カリフラワー

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