簡単！中華、野菜炒め

ツナを使った中華風野菜炒めです。ツナのオイルを少し使ってるだけで、他の油は使ってません。

大好きなラーメン屋さんの野菜炒めを目指した味付けです。

野菜とお肉を炒めるだけ！

朝からも野菜を摂りたいけど生野菜は体温を低くしてしまいます。温野菜は面倒だし子どもも好きな野菜炒めならガッツリ食べれます

野菜炒めって、なんか難しい・・・って思ってたんですけど中華料理屋で全てを荒めの千切りにしてたのを見てコレだって思い、やってみたらすごーくシャキシャキ＆おいしく出来ました(´∀｀*)ﾙﾝ♬嫌な汁気？もないですよ～

夏野菜とシーチキンを合わせてラタトゥイユ風に仕上げました。野菜のおいしさに、シーチキンの旨みが加わり、大満足なひと皿に！

野菜がたっぷり食べられます。エビと牛肉入りで味わい深い野菜いため。

昔 中華屋さんで食べた野菜炒めを再現してみました。

野菜たっぷり❤ご飯がすすみます(^^)ピリ辛だけど、かぼちゃの甘みが美味しい!!

「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。余った野菜を野菜炒めにして、余っている食パンでサンドにしました。

彩りよく、味よく、おいしい野菜炒めです☆