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節約！もやしとキャベツのお好み焼きモダン
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節約！もやしとキャベツのお好み焼きモダン-レシピのメイン写真

節約！もやしとキャベツのお好み焼きモダン

とここちゃん
とここちゃん @cook_40098999

お腹いっぱいになります。
でもほとんどもやしとキャベツでヘルシー
モダン焼きにしなくてもお好み焼きとして焼いてもお腹満足
このレシピの生い立ち
もやしを使ってお腹満足なメニューを考えたくて

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でもほとんどもやしとキャベツでヘルシー
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とここちゃん @cook_40098999

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でもほとんどもやしとキャベツでヘルシー
モダン焼きにしなくてもお好み焼きとして焼いてもお腹満足
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材料

2枚
  • キャベツ 1/8弱
  • もやし 1袋
  • 薄力粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 卵 2個
  • 揚げ玉 大さじ1
  • ダシ粉 大さじ2
  • 麺 2袋
  • 桜えび 大さじ1
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作り方

  1. 1

    焼きそばはフライパンで軽く炒めておく
    わたしはここで少し塩胡椒します
    皿にとっておきます。
    もやしも乾煎りしておきます。

  2. 2

    大きめのボウルにキャベツ、もやし、ダシ粉、薄力粉、片栗粉
    卵、揚げ玉、を入れ混ぜておく

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき
    生地を流し入れたらお好み焼きの形に整え、その上に炒めた麺をのせる
    蓋をして焼く

  4. 4

    よく焼けたら勢いよくひっくり返します
    麺の方もカリカリになるまで焼く

    • 節約！もやしとキャベツのお好み焼きモダン作り方4写真

コツ・ポイント

もやしは乾煎りする前にポキポキ折っておくと
食べる時切りやすくなります

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とここちゃん
とここちゃん @cook_40098999
2018/08/26 10:07に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き もやし 片栗粉 キャベツ サクラエビ 薄力粉 めん 卵

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